腰でもなく肩でもない、背中が張って痛い、という方は意外に多いです。
背中には人体でも特に大きな筋肉が多く、その分筋肉の緊張で硬くなってしまうことがあります。
筋肉が緊張して硬くなるのは血流不足が関係しています。
血流不足には色々な原因がありますが、姿勢が悪かったり動きが少なかったりすると筋肉は血流不足を起こしやすいです。
また、内臓の疲れなどによって背中の痛みがでてくるケースもあります。
以前こんな感想をいただきました。
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夜寝ていたところ、急に背中の痛みと気持ち悪さがあり、苦しくて寝ていられなくなりました。背中のマッサージなどをしようかと考えていましたが見てもらったところ「胃の疲れによるもの」と言われ、ツボを刺激してもらうとあれほど苦しかった痛みがすぐになくなってしまいました。それから再発もしていません。胃の疲れについては思い当たることもあり、それが背中の痛みとこれほどつながっている事に驚きました。
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※背中の痛みはごくまれに重篤な病気のサインの可能性もあります。
痛みがひどく、続くような時には早めに病院で検査してもらうことをおすすめします。