ストレスの重要性。「ストレスがない」という方は要注意！

あなたはストレスがありますか？

もし「ない」という方がいたら要注意です。

それは、ストレスを感じられていないだけかもしれません。

また、無意識にストレスを抑圧してしまっている可能性もあります。

そもそもストレスは決して悪いものではなく、生きていく上で必要不可欠なのです。

ストレスを悪いと思い抑圧していることが様々な不調をつくることもあると言われています。

不思議なことに、自分のストレスに気付けると、この不調が改善されてきます。

感情は感じれば解放されます。