汗がかけないのは自律神経の乱れかも

 

これからどんどん暑くなってきますが、

 

「汗がかけない」

 

という方が時々います。

汗がかけないと熱が体にこもって熱中症になりやすく

なってしまいます。

 

汗がかけない原因は幾つかありませんが、

自律神経のバランスの乱れが原因の場合が多いです。

 

汗がかけないという方をみると背中の筋肉がはって

緊張していることが多いですが、この緊張をゆるめることで

自律神経のバランス調整がされやすくなるので、汗をきちんと

かけるようになってきます。

 

 

また、その逆に

 

「汗をかきすぎる、手汗、脇汗が多い」

 

という場合も、自律神経のバランスの乱れが関係していることが多いです。

 

 

もちろんその他の原因の可能性もあるので一概にはいえませんが

どちらにしても自律神経のバランスの乱れは多くの不調の原因に

なってしまうので、バランス調整しておくことが必要です。