北条小学校で講演実習会

前回の大栄小学校の講演実習会に続き、今回は北条小学校に

行ってきました。

今回の授業も小学５年生を対象とした生活習慣病予防についてです。

基本的には前回の大栄小学校と同じ内容ですが、

少しバージョンアップ（分かりやすく工夫）しました。

・ジュースの体への影響（コーラ）

・体の柔軟チェック、バランスチェック＆柔らかくする運動

・悪い姿勢の体への影響、実演

前回、今回を通して私が一番伝えたかったことは「姿勢」に

ついてです。限られた時間の中での講演でしたが、少しでも

伝わったのなら行った甲斐があります。

体を柔らかくする運動も是非続けてみてほしいです(^^)

もしこのような講演を希望される場合は、気軽にご相談ください。

私の活動が少しでも皆様のお役に立つのならボランティアでも伺います。

まずは大人が子供の良い手本になりましょう。

（次回の念も込めて）