症状が早く改善される方にはいくつか共通点がありますが
それをまとめてみました。
早く良くなる方の共通点
1.症状がでたあと、早く来院された方
症状がでたあとは、 いかに早く治療を始めるかが大切です。
慢性化する前に治療を始めることで、いち早く症状が改善
できます。
慢性化してしまっている方でも、 「計画通り」 そして
「あきらめずに」通院することで、改善後にもとても良い
状態が維持できます。
2.「治すという強い気持ち」がある方
「治ったらいいな~」 ではなく、「なにがなんでも治す」
という強い気持ちがある方は治療にも真剣に取り組むため、
治りが早いです。
3.素直な方、ポジティブな方
症状に応じて、日常生活でできる簡単なアドバイスや健康法を
無理のない範囲でお伝えします。これらを 「前向き」 に、
そして 「素直」に実行される方は回復が早いです。
また、良くなっていく段階で「まだ痛む部分」に目を向ける
のでなく、「良くなっている部分」に意識を向けて感謝できる
方は回復が早いです。
(痛みというのは、意識をむけたり何度も確認することで大きくなってしまいます)
良くなって何をしたいですか?
症状が改善されたら、何がしたいですか?
「バリバリ働く」
「スポーツをする」
「大会で活躍する」
「子供と散歩をする」
なんでもいいので、目標をもちましょう。
目標をもつことで心と体が同じ方向を向き、治癒力が高まります。
痛みや不調に意識を向けるより、旅行に行っている姿や楽しんでいる
自分の姿をイメージすることがポイントです。
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