肘の痛みとその後・・

先日、体操の大会があり出場してきたのですが、

その時に時に右の肘を痛めてしまいました。

大会直後は動かすと痛む程度だったのですが、

時間が経つにつれて、激痛で肘の曲げ伸ばしもできませんでした。

確実に炎症を起こしていたようです。

肘もはれてきて、動かせないので腕を固定したままの状態で

妻につれて帰ってもらいました。

帰るとすぐに、妻にツボを教えて筋力テストをしながら弱っている筋肉を見つけ

ゲルマニウムを貼ってもらいました。

そしてその上からバイオフリーズを塗ると、あんなに固まっていた肘が

スムーズに曲げ伸ばしできるようになりました。

まだ少し痛みは残っていましたが、

なんとか日常生活ができるレベルまで回復できました。

バイオフリーズについては、こちらをご覧ください。

まだ炎症が起きてくるといけないのでその日はお風呂に入らず

シャワーだけにしてバイオフリーズをこまめに塗って翌日、

肘はほとんど治っていました。

一時はどうなることかと思いましたが、仕事に支障がでなくて良かったです。

肘を痛めている方は、こちらも参考にしてみてください。

肘の痛み

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